תמונה של צוות "לחיות בריא"

צוות "לחיות בריא"

צוות לחיות בריא מביא את החדשות הכי חמות, הטיפים הכי שווים והמדריכים הכי מתקדמים שיהפכו את החיים שלכם לחיים בריאים. אנחנו מאמינים שהמחר הוא השדרוג של היום, ובכל יום אנחנו חיים בריא קצת יותר.
איך לוקחים סידן אמורפי

איך לוקחים סידן אמורפי?

סידן הוא מינרל חיוני לבריאות העצמות והשיניים, ותורם לפעילות תקינה של השרירים, העצבים והלב. בשנים האחרונות עולה הפופולריות של סידן אמורפי, שמבטיח ספיגה טובה יותר

קרא עוד »
האם אפשר להחלים מאוסטאופניה

האם אפשר להחלים מאוסטאופניה?

אוסטאופניה היא מצב רפואי שבו צפיפות העצם נמוכה מהרגיל, אך עדיין אינה מגיעה לרמות שמוגדרות כאוסטאופורוזיס (בריחת סידן חמורה).זהו שלב ביניים שבו העצמות כבר חלשות

קרא עוד »
למה אסור לשכב אחרי אתופן

למה אסור לשכב אחרי אתופן?

לרבים מאיתנו יש תרופה מסוימת שתמיד מחכה במגירת התרופות שלנו – לכל מקרה. עבור אנשים רבים, אתופן הוא התרופה שמעניקה הקלה משככי כאבים. אבל התרופה

קרא עוד »
איך לעזור לילד עם חרדות

איך לעזור לילד עם חרדות?

לא מעט ילדים מתמודדים עם פחדים וחרדות, והרבה הורים מוצאים את עצמם אובדי עצות מכיוון שהם לא יודעים איך לעזור לילד עם חרדות. המאמר הזה נועד לעשות סדר בתחום הזה, ולעזור להורים לעזור לילדים שלהם

קרא עוד »
דיקור סיני לכאבי צוואר

דיקור סיני לכאבי צוואר

חלק גדול מאיתנו סובל מכאבי צוואר, בעקבות עבודה ממושכת מול המחשב, אימוני כושר וכולי. דיקור סיני הוא אחת השיטות היעילות להפחתת כאבי צוואר

קרא עוד »